今回はサクナ(長命草)を苗から水耕栽培します。
｢一株食べると一日長生きする｣と言われているぐらい栄養豊富な野菜で、ビタミン、ミネラル、高い抗酸化作用もあります。
栄養素の高さから青汁やお茶、麺なども売っていますよ。
私は貧血持ちで、出産してからは生理の日になると必ずフラフラするぐらい大変で、何か良い食べ物がないなかーって探している時にサクナのことを知りました。
鉄分が豊富でこれを食べれば少しは改善されるのでは？と思ったことから栽培にチャレンジしてみることにしました。
ちなみに味は、独特の苦味や香りがあるそうです。
健康食といえばそんな感じですよねー😂
味は一切期待せずに健康のためと思うことにしましょう！
サクナ(長命草)を苗から水耕栽培する
今回は、サクナ(長命草)の苗から水耕栽培にチャレンジしていきます。
サクナ(長命草)の青汁だったらものすごく高いですけど、こちらはなんとびっくりの50円ちょい。お安いです👏
そこまで大きくならないかなって思っているので、ペットボトルを使って栽培していきます。
新しく容器を作るのは面倒くさいので、葉野菜を育てていたのを全部収穫して、その容器を使っていこうと思います。
サクナ(長命草)の苗の土を水で洗い流しておきます。
容器も中身を捨てて準備完了。
サクナ(長命草)を蓋部分に入れます。
そして、燃えるゴミに捨てれる土を入れて完成です✨
燃えるゴミに捨てれる土はこちらです↓↓
我が家のベランダの日当たりNO1の場所において育てていきますよ〜(^^)
あとはグングン成長するのを待つだけですね。
これで長年悩んでいた私の貧血も改善するのでは(￣∇￣)
また何か変化があったらブログにアップしていきますね。
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