サクナ(長命草)

サクナ(長命草)を苗から水耕栽培する

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サクナ(長命草)を苗から水耕栽培する

今回はサクナ(長命草)を苗から水耕栽培します。

「一株食べると一日長生きする」と言われているぐらい栄養豊富な野菜で、ビタミン、ミネラル、高い抗酸化作用もあります。

栄養素の高さから青汁やお茶、麺なども売っていますよ。

私は貧血持ちで、出産してからは生理の日になると必ずフラフラするぐらい大変で、何か良い食べ物がないなかーって探している時にサクナのことを知りました。

鉄分が豊富でこれを食べれば少しは改善されるのでは?と思ったことから栽培にチャレンジしてみることにしました。

ちなみに味は、独特の苦味や香りがあるそうです。

健康食といえばそんな感じですよねー😂

味は一切期待せずに健康のためと思うことにしましょう!

サクナ(長命草)を苗から水耕栽培する

今回は、サクナ(長命草)の苗から水耕栽培にチャレンジしていきます。

サクナ(長命草)の青汁だったらものすごく高いですけど、こちらはなんとびっくりの50円ちょい。お安いです👏

そこまで大きくならないかなって思っているので、ペットボトルを使って栽培していきます。

新しく容器を作るのは面倒くさいので、葉野菜を育てていたのを全部収穫して、その容器を使っていこうと思います。

サクナ(長命草)の苗の土を水で洗い流しておきます。

容器も中身を捨てて準備完了。

サクナ(長命草)を蓋部分に入れます。

そして、燃えるゴミに捨てれる土を入れて完成です✨

燃えるゴミに捨てれる土はこちらです↓↓

我が家のベランダの日当たりNO1の場所において育てていきますよ〜(^^)

あとはグングン成長するのを待つだけですね。

これで長年悩んでいた私の貧血も改善するのでは( ̄∇ ̄)

また何か変化があったらブログにアップしていきますね。




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